5 علامات تعني أنك بحاجة لنظارات القراءة
في مرحلة ما من حياتك ستحتاج إلى نظارات القراءة .عندما تكون تستخدم حاسوبك او تشاهد جهازك اللوحي أو تقرأ كتابا وتبدأ لاحقا بفرك عينيك بطريقة قاسية جدا، ومن ثم ينتقل اليك الشعور بمادة حارقة في العينين، او عندما تشعر بكتل صخرية كلما اغمضت عينيك، واحيانا قد تشعر بعدم الوضوح في الرؤية والضبابية، عندما يبدأ يجتاحك مثل هذا الشعور او تبدأ بملاحظة العلامات التالية يعني انك بحاجة لنظارات القراءة.
- ان كنت تغفو امام جهاز الكمبيوتر الخاص بك
- انت تحتاج الى المزيد من الاضاءة للقراءة
- طريقة امساكك بالكتاب
- الاصابة بالصداع المتكرر
من احدى اكثر الدلائل التي يمكن ان تشير الى الحاجة الى نظارات القراءة هي الاصابة المتكررة بالصداع، هذا الصداع قد يصيبك في الكثير من الحالات نتيجة اجهاد العينين، حتى لو تم اخذ بعض الفواصل بين العمل، هذا الامر يمكن ملاحظته كثيرا عند القيام ببعض الاعمال عبر الحاسوب، وعلى الاغلب هو الاصابة ببعد النظر وفي بعض الاحيان الاستجماتيزم (عندما تبدو الأشياء ضبابية في زوايا معينة بسبب شكل القرنية )، ويمكن تدارك مثل هذه الحالات عن طريق استخدام نظارات القراءة وبالتالي تخفيف مثل هذه الحالة، هذا بالاضافة الى ان الاطباء حول العالم ينصحون المرضى دوما بإتباع طريقة معينة للتخفيف من هذا الاجهاد ونتائجه وهي في كل 20 دقيقة النظر الى شيء يبعد حوالي العشرين قدم ولمدة عشرين ثانية، هذا الامر مفيد جدا في اراحة اعصاب العين.
- عندما تبلغ الاربعين
من الامور المعروفة والواضحة انك وبعد بلوغك الاربعين سوف تزيد احتمالية التعرض الى العلامات السابقة، والتي تتسبب بحاجتك الى نظارات القراءة ، وفي حال سبق واصبت فيها فسوف تزيد الاصابة وتصبح اكثر مما سبق، وفي العادة فإن مثل هذا الامر طبيعي وليس خطرا، فهو يرتبط بعامل التقدم في العمر والشيخوخة، ويبدا من بداية الاربعينيات الى منتصف الستينيات، وفي مثل هذه الحالة فالامر له حل بسيط جدا، وهو استخدام نظارات القراءة وهو حل غير مكلف وليس معقد.
